menyelidiki manfaat mangga

hallo kawan sekarang kita kan membahas manfaat buah mangga sampai detail, buah manga banyak tumbuh di indonesia dan mudah kita jumpai banyak macamnya buah mangga di indonesia.

buah mangga di indonesia ditaklah mahal dan kita mudah menjumpai, pohonya mudah tumbuh di indonesia padahal didalam mangga  banyak mengandung manfaatnya bagi umat manusia dan hewan.

jika kita inggin teteap sehat kita banyak mengonsumsi buah-buahan kunjungi teru di blog ini kita kan tau kasiat dan manfaat buah-buahan, mencegah lebih baik dari pada mengobati. langsung saja kawan kita kan membahasnyn manfaat mangga antara lain adalah :

Buah manga manyak mengandung vitamin A karena manfaat vitamin A adalah

•  untuk mencegah kangker.
• untuk kesehatan mata.
• antioksida. 
• sebagai kekebalan imun mencegah virus-virus jahat , jamur, patogen, bakteri. 
• mempercepat kesembuhan luka dan mempercepat pertumbuhan makan maga cocok buat anak-anak karena bisa mempercepat pertumbuhan

 Buah manga mengandung vitamin C  manfaat  vitamin C antara lain adalah

• mencegah katarak, karena vitamin C mencerahkan pandangan kita jika lensan mata menjadi buram menjadikan mata kita katarak
• mencegah stroke
• mencegah diabetes
• mengendalikan tekanan darah
• mencegah penyakit serangan jantung, jika kita tidak inggin mempunyai penyakit jantu memngkomsumsi buah mangga
• memperbaiki kulit
• mencegah penyakit kangker

Buah manga mengandung vitamin E manfaat vitamin E antara lain adalah

• kekebalan tubuh.
• kesehatan kulit.
• sebagai antioksida.
• melindungi sel dan DNA.

buah mangga mengandung karbohidrat fungsi dari karbohidrat adalan memberikan rasa kenyang, sebagai sumber energi , dan memberi cadangan energi didalam tubuh manusia.

Manfaat buah manga untuk kecantikan:

• menyegarkan tubuh ketika lemas.
• membersikan wajah..
• membersikan aliran darah.
• mengurangi minyak pada wajah.
• mengurangi.
• mencerahkan kulit.
• mengobati komedo.

buah mangga juga mempunyai dampak negatif bagi tubuh kita dampak negatif buah mangga antara lain adalah sebagai berikut:

• buah mangga mempunyai kalori yang banyak.
• buah manga yang banyak mengandung vitami C karena vitamin C itu mengundang kuman sallomena typhi.
• buah manga mengandung asam karena jika dikomsumsi dengan banyak menimbulkan sakit perut atau diare.

itulah manfaat manga untuk kita semuah walaupun harganya murah dan mudah dapat dimana tapi kasiatnya luarbiasa. semoga bermanfaat.